Gimnasia Rítmica Expresiva
« Todo lo que no se expresa, deprime »
¿Por qué estos nombres?
Gimnasia — porque implica un entrenamiento regular.
Rítmica — porque se efectúa por el ritmo.
Expresiva — porque permite expresar su mundo interior.
En esta Gimnasia el grupo trabaja con músicas de diferentes fuentes para ejercitar y movilizar las zonas del cuerpo correspondientes a cada ritmo, buscando descubrir la plasticidad corporal, evitando así la fijación en un solo estado físico-emocional.
Gracias a la música, la subjetividad se expresa, permitiendo a las emociones encontrar un canal de comunicación del mundo interior hacia el mundo exterior.
Esta actividad trabaja sobre el desarrollo del hemisferio derecho del cerebro, ampliando los registros sensoriales, lúdicos e intuitivos de sí en conexión con los demás.
La monitora coordina la sesión por la música, por lo tanto participa físicamente dentro del grupo, sugiriendo a los participantes por su movimiento, diferentes maneras de ampliar sus movimientos.
La palabra no se utiliza durante las clases, pero diferentes formas de liberación vocal sí lo son.
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