Atelier Théâtre du Bien-Être

L'Atelier de Théâtre du Bien-Être est dirigé aux personnes qui soufrent de troubles d’anxiété, de phobie sociale, de timidité excessive, d’épuisement professionnel ou burn-out et de déprime.

Cet Atelier est une approche originale qui s'oriente sur l'importance de l'expression artistique du Théâtre en tant que support psychothérapeutique.

Le jeu théâtral et le travail de conscience corporelle sont des chemins efficaces, ludiques et créatifs qui amènent petit à petit à la personne vers la connaissance de son fonctionnement et d’un équilibre émotionnel.

Il s'agit d'explorer étape par étape, d'autres façons d'agir, de penser, de créer.

Partager son vécu dans un climat bienveillant et non-jugeant permet de prendre conscience que nous sommes jamais seuls. Ce processus vous permet de développer une force qui transforme vos zones d'ombre en atouts.